عادت شکنی
عادت شکنی
دکتر بتسابه مهدوی
عرفا معتقدند که میبایست عادت شکنی نمود ....تا تغییر ایجاد شود ...
آنها میگویند ...متفاوت عمل کن ....آنگاه نه تنها دیگران شگفت زده خواهند شد .بلکه خودت نیز دچار شگفتی خواهی شد. برای مثال وقتی عصبانی هستی ..سریع قدم بر میداری ...این بار هنگامی که عصبانی هستی آهسته قدم بردار ...ناگهان میبینی که با متفاوت عمل کردن ...متوجه عصبانیت خود میشوی و با توجه به عصبانیت خود و توجه به آن خشمت بر طرف میشود .🍃🌹
زیرا رفتاری تازه وارد زندگی خود کرده ای ...👇🏼☀️🍃
عزیزا ...اساس مراقبه برای آن است که تو از حالت اوتوماتیکی عمل کردن خارج شوی. برای مثال هنگام تنفس در مراقبه های بسیاری به دم و بازدم خود توجه میکنی ...و چیزی را که سالهاست به طور خودکار انجام میشود ...به سطح شعور و آگاهی خود می آوری ...اینگونه است که آرامش پیدا میکنی ....☀️🍃👇🏼
گورجیف شاگردانش را به طرز عجیبی تربیت میکرد ..بهتر است بگوییم تربیت شکنی میکرد ...ساختار شکنی میکرد. .
او ساختارهای تثبیت شده ی ذهن شاگردانش را میشکست .مثلا کسی که به گیاهخواری عادت داشت وادار میکرد گوشت بخورد و کسی که گوشتخوار بود مطلقا گیاهخواری توصیه مینمود. برای ذهن شرایطی تازه مهیا مینمود .شرایطی تازه و غیر قابل پیش بینی ذهن را به سکوت وا میداشت .ذهن برای این شرایط تازه ...پاسخ های از پیش تعیین شده ندارد ..ذهن همیشه طوطی وار عمل میکند .🌳🌻🌳🌻
به همین دلیل استادان ذن گاهی ضربه ای به شاگردان خود وارد میکنند .زیرا شاگردی که نزد یک استاد رفته هرگز توقع ندارد که استادش او را کتک بزند او انتظار دارد استاد با او از عشق و محبت سخن بگوید ...و دست نوازشی بر سر او بکشد ...اما ناگهان ...ضربه ی چوبدستی فرو می آید و شاگرد را از خواب ذهن میپراند .برای لحظاتی چند ذهن شاگرد از کار می افتد ..ذهن او نمیداند چه واکنشی نشان بدهد. .او انتظار چنین رفتاری را در ذهن خود نداشته است .همین توقف ذهن شروع سلوک معنوی سالک است. چه بسیار افراد که بر اثر رفتارهای به ظاهر پوچ استاد به روشنی و بیداری رسیده اند .🌹
در سلاسل دراویش و صوفیان نیز گاه بدین شکل بوده ...الاالخصوص پیران و سران خاکسار جلالی ابوترابی که به سخت گیری مشهوراند ...نفس مرید را منتبه ساخته و خوب ادب مینمایند و این روش در اکثر شیوه های تربیتی پیران و استادان مرسوم بوده ..نمونه اش را در حکایت شیخ جنید با شیخ شبلی از نظر گذراندیم ...🌹🌻🌹
همه ی کارها برای خود فرد است. استاد یا پیر نیازی به شکاندن تو ندارد ..🌹
او میخواهد بیدارت کند ...او همچون پدری مهربان نگران توست ....🌻
آدم ها انتظاراتی دارند ...آدم ها با انتظاراتشان زندگی میکنند .آن ها نمیدانند که استادان به هیچ وجه مطابق انتظارات آنان نیستند .هر استادی راه های ایجاد تکان روحی شاگرد را جست و جو مینماید. 👇🏼☀️👇🏼
عزیزا ...🍃 استاد برای این نیست که توقعات شاگردانش را برآورده نماید. آن کار پدر و مادر است .نه استاد ...
وقتی به نزد استادی و پیری رفته ای ...
یعنی میخواهی ...آدم شوی ...خلیفه الله شوی ...معایب و بیماری های دلت را رفع نمایی ..عادات رذیله ات را کنار بگذاری و توسط کمک استاد تبدیل به فضیله نمایی ...استاد چاره ای ندارد مگر اینکه عادات و باورهای ذهنت را که در تو تثبیت شده اند ...در هم بشکند ...
یک استاد واقعی ...همه ی انتظارات ذهن شاگردانش را بر هم میزند .و ساختار توقعات ذهنی آن ها را میشکند خرد میکند ...اساسا خاکسار بودن بدین معناست ...پیر حکم چکشی دارد ....
میکوبد این بنای پر ز ایراد را و خاک مینماید ..شاگرد بایست تحمل درد را داشته باشد ...درد ویران شدن ...درد هیچ شدن ...و سپس بار دیگر با بنیادی اصولی خاک وجودت را گل میگیرد و بنابی آباد و صحیح از تو میسازد ...
خرابات نیز بدین معناست ...👇🏼
خرابات جایی است که خرابت میکنند ..حالت را میگیرند ..ذهنت را در هم میشکنند ...عادات و ریاهای نفست را هدف میگیرند و به رخت میکشند تا خراب نشوی ...آباد نمیشوی جانم ....
خرابات جایی است که اشکت در می آید و آگاه که طعم آبادی را بچشی خواهی دید که چه لذتی دارد..آنگاه دست استاد و مرشدت را خواهی بوسید که دیو رجیم را از جانت بیرون نمود ....
عادت شکنی ...رسم یک استاد واقعیست .استادی که عاشق توست ..
پس سعی نما به استادت کمک نمایی ..
در برابر این رفتارهایش یاغی نشوی ..
