لزوم تمرکز دیداری یا شنیداری در مراقبه چیست؟
بتسابه مهدوی | دوشنبه, ۸ آذر ۱۳۹۵، ۰۶:۱۴ ق.ظ
دکتر بتسابه مهدوی
ذهن هر جا که درنگ کند هما نجا باقی میماند و در آن غرق میشود ذهن مانند فیلی است که عادت کرده در باغ لذتها پرسه بزند ذهن که دردام دیدن یا شنیدن گرفتار شده دست از تمام فعالیتهای خود کشیده و بر جای خود آرام میگیرد با تمرکز روی دیدن یا شنیدن ذهن بی ثباتی خود را فراموش کرده به هیچ جا نمی گریزد .
پس از آنکه ذهن آرامش یافت فرصت برای درک آگاهی کامل و خالص را بدست میاورید.
دکتر
بتسابه مهدوی
8 آذر 1395
تهران
ارتباط با ما از راه کانال
https://telegram.me/naghshnegareh